セルフイメージを高めよう!あなたらしくあるために!
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人は誰でも必ず死んでしまうんです。
冒頭から暗くてすみません。
でも、しっかりと考えて欲しい事があります。
どんな人生を送ろうが、あなたの人生はあなただけの物なのです。
だって、人生を交換する事って出来ますか?
あなたに子供がいても、子供の人生といくら、変わってあげたいと思っても、 あなたの人生とは絶対に変われないですよね?
つまり、あなた以外の人の人生と、あなたの人生を交換出来る方法がないと思うのです。 もし、あったら教えてください笑
だから、私は思うのです。
あなたの人生を精一杯生きてください。
あなたは別の人と人生を交換できないんです。
セルフイメージが、あなたがあなたを蔑んだり、けなしたり、価値がないと思ったら、 あなたの人生はその通りになってしまうんです。
逆に、セルフイメージが、あなたがあなたを価値がある、 好きだ、幸せだ、やりたい事やってると思ったら、あなたの人生はその通りになるんです。
嘘つけ!?
って聞こえてきそうですが、、、
もちろん、あなたが思う心のあり方(セルフイメージ)がどんな事でも、嫌な事は起こります。
しかし、嫌な事が起こっても、あなたの心のあり方(セルフイメージ)が価値がある、幸せだ、 やりたい事やってるって思えていたら、嫌な事があっても、 不思議と大丈夫なようになるのです。
そんなセルフイメージがあっても、もちろん落ち込みます。傷つきます。 その時はとことん落ち込んでしまうんです。 とことん、傷ついてしまうんです。
その時に、落ち込んでる自分はダメだ。傷ついてる自分はダメだから早く立ち治ろうって思うと 自分否定が 入ってしまうんです。
だから、落ち込んでるなー自分。
あーあー落ち込んでるなー
めっちゃ傷ついたなー
悲しいなー
悲しいよねー
傷ついたよねー
ごめんねー
悲しいよねー
傷ついてるよねー
ウンウン。
落ち込んでるなーって、、、
とにかく落ち込んでるなーって思っててください。 時が来る楽になります笑
自分の心を、ありのまま受け入れましょう!
あなたがあなたでいるためには、とにかく、
瞬間瞬間出てくる感情をとにかくとことん味わうんです。
味わいましょう!
ねっ!!あなたは大丈夫なんです!
心も体も健康に!!
何かコメント頂けたらうれしく思います!
ありがとうございました、
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