コロナウイルスから身を守る方法と自分でコロナウイルス対策をしよう！
コロナウイルスから身を守る方法とは？
結論から言っちゃいますと。
自分の免疫力を上げよう！って話です。
今、コロナウイルスに対して、薬もワクチンもありません。
専門家と言われてる人たちも人によって違う意見を言ってます。
だからこそ、答えはありません。
いやっ、違う！？
答えは自分の中にある。
すべては自分の中にある！
それだけです。
いったい何なのか？
それは、先ほども言いましたが、自分の免疫力を上げるしかないんです！
これが体の本質です。
だって、免疫力が弱ってしまったら、コロナウイルスに感染してしまいます。
そして、千（万）が一、コロナウイルスに感染してしまっても、免疫力が高かったら治ります。
簡単なことなんですね。
だから、自分の免疫力を上げることが、くっっっっっっっっそ大事なんです。
自分の命を守るために必須なんですね。
だからこそ！免疫力を上げる方法を言います！
今すぐにやってください。簡単です。
これを聞いたらすぐにやって欲しいのです。
、、、
、、
、
良いですか？
あーゆーれでぃー？？
、、、
、、
、
ご～！！！めっちゃ簡単です。
『優しくお腹を触ってください。』
えっ？これだけ？？
はい！これだけです！！
大事なことなので、もう一回言いますね。
『優しくお腹を触ってください。』
2回言いました！まじダイジまんブラザー、、、
自分のお腹を両手で触れると、お腹がだんだんぽかぽかしてきます。
腸が温まってる証拠なんですね。
そうなんですか？初めて聞きました。
でも、でも、私は手が冷たいんです、、、
だから、冷たい手で、お腹を触ったら逆にお腹が冷えてしまうんじゃないでしょうか？
こんなこと思ってしまうと思うんですが、
大丈夫です。
手が冷たくても大丈夫です！
とにかくお腹を触ってあげてください。
最初は手が冷たいかもしれないけど、だんだんお腹がポカポカしてきます！
そしたら勝ちです！免疫力は上がりました！おめでとうございます！
だんだん手も温かくなってきますよ。
自分の免疫力を上げてくれるので、やり続けてくださいね。
これで、コロナウイルスも怖くないです。
あとは、睡眠、栄養、お風呂 休憩を十分にとることも大事です。
あと、緑茶も良いそうですよ！
お腹を優しく触る。
具体的な方法を書いた記事があるので、
こちらも読んで実践してみてくださいね！
下記のURLから飛べます。
※もともとは頭痛のセルフメンテナンスのやり方の記事なんですが、
免疫力を上げるにはもってこい！！の,
やり方なので、紹介させていただきました。
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