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人間関係のストレスから脱却するたった1つの方法とは?

ひろ
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ひろ
どうも初めまして。 頭痛を癒し幸せを運ぶ施術家ひろといいます。 国家資格『柔道整復師』の免許を持っています。 原因不明な頭痛に悩んでるあなたを癒し幸せを運ぶ活動をしています。 世の中には頭痛で苦しんでる方がすごく多いと思います。 頭痛を少しでも改善していきたいと思いブログを書いています。 頭痛や体に対しての質問などにも答えていきますので、お気軽にお問い合わせから連絡ください。 よろしくおねがいします。

人間関係のストレスから脱却する方法とは?

答え:人を審判(ジャッジ)しない!まして、自分を審判(ジャッジ)しない!!
これ、これしかない!人や自分を審判しない=ジャッジしない=見下さない

人間関係のストレスはかなりのもんですよね?

なんで、こんなにも人間関係で苦しんでる人がたくさんいるのでしょうか?

その仕組みについて話していきたいと思います。

人間関係の悩みは99%を占める

人は人を審判します。
そして、自分が自分に審判します。
まぁ、英語でいうとジャッジですね。

こいつはこんな奴だと。

こいつには何を言っても大丈夫だ。

こいつは言い返せないから、何をしても問題ない。

こいつダセー

こいつは見下せる。

こいつは情けね~

こいつは雑魚だ。

こいつは何でも言うことを聞く。

不細工だから気持ち悪い。

臭いからマジ卍、、、

こんな感じで人を見下す人がいます。悲しい、、、

そして、自分が自分のことを見下してる人に、
何故だか見下す人が集まってくるんですね。

でもね、自分が自分を見下してる人も、見下してくる人を見下してるんです。
こんな奴になりたくね~みたいな。

人を見下してる人も、結局は自分を見下してるけど、
それでも優位な位置にいたいから、自分より下な奴がいて、
少しでも見下してる自分自身が安心したいから、さらに見下せる奴を探してるんです。

すなわち、見下す奴しか集まらないのです。
見下す自分を含めてですね。さらに悲しい、、、

全員見下す!
ざっつアウトミクダス!たけしオフィスもすげぇ映画作ったな!?

更に自分より見下す奴を探してしまう、、、相当悲しいぃ、、、

禅問答のようになっちゃいましたが、、、

見下す奴しか集まらない。
これってかなり嫌~な感じじゃないですか?

もう地獄、どこに行っても地獄!無限地獄です。
人間関係トラブル製造機みたいになっちゃってます。

そりゃ、人間関係で悩みますよ。

だって、こんな世界で生きてたら深刻ですよね?

自分がAさんをどう審判してるか?
Aさんはわたくしよりバカだぜ!全然使えん!!って審判してる場合、
Aさんが自分の前で失敗した時に、
Aさんをやっぱバカだなって見下しました。

そして、自分より確実に出来が良く、
頭がとっても良いTさんの前で自分が失敗した時に、
Tさんにどう思われてしまったか気にします。

めっちゃバカにされて見下したんだろうな、、、
Tさんはわたくしのこと絶対アホだと思って軽蔑したんだろうな、、、

しゅんっっっ、、、てなるんです。

人を見下せば、見下すほど自分に返ってくるんですね。

だって自分が人を見下してるんですから、、、

人は自分のことをどう思ってるんだろう。
どういう風に見られてるんだろう?

これは、自分が人をどう見てるのか?と一緒になりますよね。

人を見下す。自分を見下してるなら、
やっぱり、人は自分を見下してくるだろう。

だって自分が人を見下してるんだから。

これって、
心が苦しくないですか?
切なくないですか?
生きにくくないですか?
怖くないですか?
絶望を感じませんか?
嫌な世界だと思いませんか?
孤独をかんじませんか?

こんな世界はもう嫌だ~ああああぁぁぁ!

こんな真っ暗な世界はこりごりだ~

そう思ったら、一緒に世界を明るくしませんか?
レッツトライ(*^。^*)

人間関係のストレスを解放する方法とは?

人へのジャッジ(審判)をやめましょう。

人に対して、

あいつ恥ずかしい
あいつ情けない
あいつ惨め
あいつ不幸
あいつ気持ちわるっ
あいつうるさい
あいつうざい
あいつ大丈夫?
あいつ頭悪いの?
あいつ卍
あいつバカ?
あいつあのとしでバイト?
あいつだせぇ~

って、人を見てると、
自分もそう見られてるんじゃないかと思ってしまい、
世界が恐怖にまみれてしまいます。

人に対して、悪魔の呪文を放っていると、
全部自分に返ってきてしまいます。

思えば思うほど酷い状態で、自分に悪魔の呪文が返ってきてしまいます。

だから、人に対して、

あいつ恥ずかしい
あいつ情けない
あいつ惨め
あいつ不幸
あいつ気持ちわるっ
あいつうるさい
あいつうざい
あいつ大丈夫?
あいつ頭悪いの?
あいつ卍
あいつバカ?
あいつあのとしでバイト?
あいつだせぇ~

って、自分が人に対して思うことからやめてみましょう。

悪魔の呪文をすべてやめてみることが大事だと思うんです。

人を、見下す。を全部手放してみましょう。
あいつを自分に変換してみて、
自分を見下すのもやめましょうね!!!

だって、人を見下すと絶対に自分に返ってくるから!
自分を見下すと、人からまで見下されるから!

『見下すをやめる!』

他人に対して、
いちいち言うのをやめる。
いちいち思うのをやめる。

自分に対して、
いちいち言うのをやめる。
いちいち思うのをやめる。

そうすれば、人に対しての恐怖が減り、
対等な人間関係が創れると思うのです。

人間関係のストレスが減ると思うんですYO~

めっちゃやわらかい世界を創ることが出来ると思うのです。

一緒にやりましょう(*^。^*)

レッツ♪
悪魔の呪文をやめYO~
見下すをやめYO~

まとめ

人間関係のストレスから脱却する方法として、

人を見下すのをやめよう!
何故なら、人を見下せば見下すほど、
自分も人から見下されてると思ってしまうから。

そして、自分を見下すのをやめよう!
何故なら、自分を見下せば見下すほど、
他人から見下される自分になってしまうから。

見下すをやめることで、人が怖くなくなり、
人間関係のストレスがなくなって、
とっても優しい世界の出来上がりっす!

ここまで読んでくれてありがとうございます!

良かったらシェアしてくれると喜びまっす!

今日もありがとうございました(*^。^*)

 

 

 

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