辛い頭痛や、体の痛みに悩んでるあなたへ。少しでも希望を持ってほしいと思い書いています。

そのまま今を受け入れよう!さすればココロは元気になる!

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どうも初めまして。 頭痛を癒し幸せを運ぶ施術家ひろといいます。 国家資格『柔道整復師』の免許を持っています。 原因不明な頭痛に悩んでるあなたを癒し幸せを運ぶ活動をしています。 世の中には頭痛で苦しんでる方がすごく多いと思います。 頭痛を少しでも改善していきたいと思いブログを書いています。 頭痛や体に対しての質問などにも答えていきますので、お気軽にお問い合わせから連絡ください。 よろしくおねがいします。

今の現実受け入れられてますか??

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今、ネガティブな現実を受け入れられてますか?

ネガティブも全て自分に受け入れられれば、
これほど楽になることはありません。

今まで、誰かに教えてもらってたのは、
しっかりしないと!
そんなんじゃだめだ!
頑張らないといけない!
奮い立たさないといけない!
もっと頑張らなければ!
負けちゃいけない!

などなど、、、

頭で考えがめぐってしまうのです。

しかし、心はどうでしょうか?

そんなんじゃだめだって誰が決めたのでしょうか?

それは、本当に自分で決めたのでしょうか?

今まで、誰かに言われたから、
ネガティブになっちゃだめだと思ってるんじゃないでしょうか?

それで、ネガティブを味わってしまうと、
誰かに嫌われる?誰かから相手にされなくなる?
無視される?相手にされなくなる?一人ぼっちになる?

自分って何??

ネガティブ味わって自分が壊れる?

いやいや、、、
壊れるわけないでしょう?

逆に壊れるって何??

どんなになっちゃうの??

自分の人格って何?

あなたの今まで生きてきた結晶でしょう。

怖くたって良い。
うつだって良い。

何だって良い。

ダメだと思ってしまった?

いやいや、あなたは素晴らしい存在なんだ!

生きてるって素晴らしい!

何を思ったって素晴らしい!

ダメじゃないんだ!

自分の気持ちを大切にしてね!

ダサくて良いじゃないか?

でもかっこいいことも、
嬉しいこともあったでしょう?

楽しい思いもしたでしょう?

思い出してみれば良いんだよ!

すげーこともあったでしょう?

そんなに思いこまないで。

だって、
ネガティブだって絶対的にあなたはすげーんだから!

だったら、とことんネガティブ味わってね!

いっぱい泣いてね!

あきが来るほど味わってね!

あなたは絶対壊れない!

そのネガティブを無くそうとすればするほど、
あなたは壊れてしまうよ。

だって、あなた自身の心にそれこそウソをついてしまってるんだから!

自分の心に寄り添ってね!

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あなたの『痛い!』を手助けできる施術家の健康ブログでした。

ありがとうございました。

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