辛い頭痛や、体の痛みに悩んでるあなたへ。少しでも希望を持ってほしいと思い書いています。

他人の目を気にしてしまう!生きづらいあなたへの処方箋!

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どうも初めまして。 頭痛を癒し幸せを運ぶ施術家ひろといいます。 国家資格『柔道整復師』の免許を持っています。 原因不明な頭痛に悩んでるあなたを癒し幸せを運ぶ活動をしています。 世の中には頭痛で苦しんでる方がすごく多いと思います。 頭痛を少しでも改善していきたいと思いブログを書いています。 頭痛や体に対しての質問などにも答えていきますので、お気軽にお問い合わせから連絡ください。 よろしくおねがいします。

他人の目を気にしてしまって生きづらいあなたへ!

胸が痛い

何故か自分の事を言われててるんじゃないかと気にしてしまう。

何故か私の言動であの人は怒ってしまったと思ってしまう。

何故かあの人は私に冷たい気がする。

あの人は私の事が嫌いなんだと思う。

何故かバカにされてしまう。

こんなことをひび感じながら生きてくって結構辛いですよね。

なんでそんなことを思うようになってしまったのか?

これはかなりの劣等感をもってしまってるんです。

劣等感の怖いところは、自分が最下位の位置に自ら持ってきてしまってるんです。

それってなんでだと思います?

自分を卑下にして、自分が一番ダメだと、、
どうせ嫌われるし、、、

どうせ私なんて、、、

どうせ、文句言うんでしょ?

どうせ、私はつまらないから相手にされない、、、

書いてて疲れるわ!!ってひとりで突っ込む私でした。

これって、思い込みですよ?
だって、これを信じて生きてる訳ですよ。

もし、誰かにこんなこと言われても、

あなた、素敵だね!

あなた、面白いね!

あなたのこと凄く好き!

あなたといると安心できる!

って言われても受け入れられないし、信じてないんじゃないかな?

だって、あなたが信じてるのは、
どうせ嫌われるし、、、
どうせ私なんて、、
どうせ私はつまらないから相手にされない、、、
どうせ文句言うんでしょ?

ってことを信じてるのですよ。

スゴクナイ?

そっれてめっちゃスゴクナイ??

かなりどうせ私なんて、、、って信じることが出来るってことだよね。

でも、

あなた、素敵だね!

あなた、面白いね!

あなたのこと凄く好き!

あなたといると安心できる!

って言われても、はっ???????

ウソでしょ?またまたーー

そんなこと言ってーー

そんなことあるわけないじゃん!!!

だって、私は、

どうせ嫌われるし、、、
どうせ私なんて、、
どうせ私はつまらないから相手にされない、、、
どうせ文句言うんでしょ?

ってことを信じてるんだからー

あったかいんだから~ふるっ笑
悪ふざけしてる場合ではない、、、
ごめんなさい、、、

気を取り直して!

だったら、逆にさー

あなた、素敵だね!

あなた、面白いね!

あなたのこと凄く好き!

あなたといると安心できる!

これを信じてみないかな~
騙されたと思ってさ、一度そういう発想になってもばちは当たらないと思うよ。

あなた、素敵だね!

あなた、面白いね!

あなたのこと凄く好き!

あなたといると安心できる!

これを信じてみない?

これ信じちゃったら大変なことが起きるに決まってるんだけどね。
でも、

何故か自分の事を言われてるんじゃないかと気にしてしまう。

何故か私の言動であの人は怒ってしまったと思ってしまう。

何故かあの人は私に冷たい気がする。

あの人は私の事が嫌いなんだと思う。

何故かバカにされてしまう。

こんな思い込みから解放されるよ。

だって、

あなた、素敵だね!

あなた、面白いね!

あなたのこと凄く好き!

あなたといると安心できる!

こうなっちゃうんだから!

解放されたら、怖いことが待ってるけどさ。
どんな怖いことが待ってるかは私は知らないけど笑

だって、あなたが人気者になっちゃう可能性があるんだよ。
目立っちゃう可能性があるんだよ。良い意味で!!!

でも、絶対楽になると思うんだよね。
だって、人の顔色が気にならなくなっちゃうんだから。
周りで話してることが気にならなくなっちゃうんだから。

あったかいんだから~

だから、やってみようよ。

今日もありがとうね。

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